Боязнь и страх успеха

31.08.2015 2 198 3 Время на чтение: 12 мин.

Рейтинг:

• 
• 
• 
• 
• 

В этой публикации я хочу рассмотреть один довольно интересный психологический аспект, который можно назвать боязнь успеха или страх успеха. Как известно, очень многие люди стремятся добиться успеха в жизни или каком-то определенном деле. Но когда этот успех начинает приходить, оказывается, что человек не готов к нему, и попросту боится его принять. По этом причине некоторые попросту отказываются от своих стратегических целей в тот момент, когда они уже практически к ним приблизились.

Страх перед успехом

Итак, давайте рассмотрим, что такое боязнь успеха, откуда она появляется, как определить, есть ли эта проблема конкретно у вас, и как преодолеть страх перед успехом.

Прежде всего, нужно понимать, что такое успех — это достижение поставленных целей и получение общественного признания результатов своей деятельности.

Часто бывает так, что человек вроде бы стремится к достижению какой-то цели, делает для этого все необходимое, но так и не может ее достичь. Конечно же, причин этому может быть много, но одна из них — страх успеха. Когда человек психологически не готов стать успешным, он не сможет им стать, потому что где-то внутри его всегда будет что-то останавливать. Причем, даже если он этого не замечает и не задумывается об этом. Человек может даже не подозревать, что причина недостижения цели — это боязнь успеха, тогда он будет искать эту причину в другом месте и не находить ее.

В наибольшей степени это относится к амбициозным целям, достижение которых может иметь определенный общественный резонанс, сделает человека заметным, известным, популярным, таким, что на него начнут обращать внимание и проявлять к нему интерес.

Ярким примером здесь может служить желание человека стать эстрадной звездой. Сначала все видится очень радужно: сцена, узнаваемость, эфиры, поклонники… Но когда человек начинает в этом всем «вариться», он видит, что это работа по 20 часов в день, постоянные гастроли, невозможность уделить время близким, необходимость выполнять кабальный контракт с продюсером несколько лет, и прочие неудобные вещи, которые реально пугают.

Подобные примеры можно найти в чем угодно, в том числе и в бизнесе, и в других финансовых целях.

Например, человек думает: «вот, я стану богатым, тогда от меня отвернутся друзья, меня начнут не любить люди, у меня появятся завистники и недоброжелатели, я стану объектом внимания криминальных структур, они захотят завладеть моими активами, меня попросту захотят ограбить, а может даже убить…» и т.д.

То есть, сначала человек может искренне хотеть добиться чего-либо. Но по мере приближения к своей цели, его могут начать одолевать сомнения:

• А правда ли мне это нужно, ведь это существенно изменит мою жизнь?
• А что теперь обо мне подумают люди (в т.ч. родные и близкие)?
• А вдруг я не смогу долго удержать этот успех?
• Это же огромная ответственность, а вдруг я с ней не справлюсь?
• И т.д.

Все это и есть боязнь, страх успеха. Но это лишь наиболее явные проявления этого психологического фактора. А они могут быть и не такими явными. Давайте рассмотрим косвенные признаки того, что у вас присутствует страх успеха:

• Вы часто бросаете задуманное дело, не доводите его до конца;
• Вы опасаетесь неприятностей, которые могут последовать после достижения намеченной цели;
• Всегда находятся какие-то моменты, которых вам не хватает для достижения цели;
• Вы замечаете, что успех в делах часто находит отражение в ухудшении отношений с родственниками и близкими людьми;
• Вы не любите брать на себя большую ответственность;
• Вы не любите что-то кому-то обещать;
• Размышляя над какой-либо целью, вы в первую очередь обдумываете возможные негативные последствия ее достижения;
• Вы не хотите и даже стесняетесь как-либо демонстрировать другим свои успехи и достижения;
• Вам сложно удается принятие решений, вы всячески стремитесь избежать этого, либо принимать решения с кем-то совместно, только не самому;
• Вам не нравится, когда вас хвалят, когда вам говорят комплименты: в такие моменты вы стесняетесь, испытываете чувство неловкости;
• Вы считаете, что ваше окружение (родственники, коллеги, друзья и т.д.) слишком требовательны к вам;
• Вы не раз замечали, что сами «все себе портите»;
• Вы считаете, что лучше как можно меньше привлекать внимание к своей особе;
• У вас довольно часто возникает желание что-то круто поменять в своей жизни, но вскоре такое желание проходит, оставшись нереализованным;
• Если в вашей жизни все хорошо и стабильно долгое время — вы чувствуете угнетение, вас давит эта рутина, вам становится некомфортно.

Чем больше этих утверждений вы сможете отнести к себе — тем больше у вас присутствует страх перед успехом, и тем сильнее это означает, что вам нужно от него избавляться, поскольку это очень мешает вам в жизни.

Как преодолеть боязнь успеха?

Теперь давайте рассмотрим, как побороть страх успеха, что для этого необходимо делать.

1. Признать наличие проблемы. Прежде всего, вы должны признаться себе, что у вас действительно присутствует боязнь успеха, что это — проблема, и что ее нужно как-то решать.

2. Найти причину страха успеха. Далее следует хорошо покопаться в себе и попытаться найти, «откуда ноги растут». Как правило, все это идет из детства, из воспитания, которое дали родители. Возможно, вас воспитывали на принципах «не нужно быть выскочкой», «надо быть как все», «выделяться — это плохо». Также причиной страха успеха могут быть какие-то серьезные неудачи, которые вы уже потерпели в жизни.

Найденная причина позволит вам увидеть, что она уже неактуальна: это либо какие-то общественные устои, которые давно уже поменялись на новые, либо пройденный этап — то, что уже произошло и больше не повторится.

3. Объективно оценить свои успехи. Чтобы преодолеть боязнь успеха, необходимо научиться объективно оценивать свои достижения — это даст вам представление о своих реальных возможностях. Для этой цели можно привлечь сторонних людей, у которых нет никакой личной заинтересованности, попросив их дать оценку своим успехам. Например, это можно сделать анонимно на специализированных интернет-форумах.

4. Научиться реагировать на критику. Для начала — хорошо разобраться с этим понятием, узнать, что критика может быть конструктивной и деструктивной, научиться отличать одно от другого и адекватно реагировать, но только в том случае, когда это действительно необходимо. Подробнее на эту тему в отдельной статье: Как реагировать на критику?

5. Осознать, что ошибки неизбежны. Как известно, не ошибается только тот, кто ничего не делает, поэтому полностью избежать ошибок в любом случае не получится. Однако, необходимо изменить свое отношение к ошибкам: воспринимать их не как провал, а как ценный опыт, который поможет в дальнейшем.

6. Объективно оценить свои положительные качества. В первую очередь — те, которые будут способствовать достижению успеха. Можно снова для объективности узнать мнение сторонних людей. Выпишите все свои преимущества на отдельный лист и посмотрите, как их много, как вы выгодно отличаетесь от многих других, и боязнь успеха если не уйдет совсем, то хотя бы немного притупится.

7. Развивать уверенность в себе. И самое главное правило для борьбы с боязнью успеха, которое можно рассматривать, как итог всех предыдущих — это развитие веры в себя. Чем больше человек уверен в себе — тем меньше ему мешают всевозможные страхи, в том числе — и страх перед успехом.

Теперь вы знаете, что такое боязнь успеха или страх успеха, как выявить сей недуг у себя и как с ним бороться. Надеюсь, что эта информация поможет вам в достижении жизненно-важных целей.

На этом все. Не забывайте делиться ссылками на понравившиеся статьи в соцсетях и приглашать на Финансовый гений своих друзей. До встречи в новых публикациях!