Loading...

Правила повышения личной эффективности

07.09.2021 433 1 Время на чтение: 10 мин.
Рейтинг:
star-full star-full star-full star-full star-full
Правила повышения личной эффективности

В этой статье я обозначу несложные золотые правила повышения личной эффективности, соблюдая которые, вы сможете быстрее достичь поставленных целей и прийти к успеху в любом деле. Эти правила универсальны: они подойдут для применения не только в бизнесе, но и в повседневной жизни, где эффективность и результативность действий тоже имеют большое значение.

Содержание:

Я кратко рассмотрю суть и основные принципы каждого правила повышения личной эффективности, и дам ссылки на другие публикации сайта, в которых каждое из них описано более подробно с примерами. Итак, начнем.

Правило Парето (20/80)

Правило Парето: 20% усилий дают 80% результата, и наоборот.

Это правило вывел итальянский экономист Вильфредо Парето, изучавший неравномерность распределения доходов и материальных благ между жителями страны.

Простыми словами, суть правила Парето в следующем: несущественная доля прикладываемых усилий (около 20%) дает наиболее существенный результат (около 80%). Но при этом действует и обратный принцип: остальные 80% усилий приводят только к 20% необходимого результата. Поэтому важно выявить эти основополагающие 20% действий и концентрировать свои усилия только на них, пренебрегая остальными 80% неэффективной работы. Таким образом можно очень существенно ускорить и увеличить результаты своей деятельности.

Правило Парето имеет целый ряд следствий и доказало свою эффективность в самых разных сферах человеческой жизнедеятельности, в том числе, в управлении, бизнесе, тайм-менеджменте, саморазвитии и личных финансах. Подробнее о нем читайте в статье Принцип Парето (20/80).

Правило 72 часов

Правило 72 часов: первый шаг к реализации своей идеи нужно сделать в течение 72 часов с момента ее появления.

Если у вас появилась какая-то идея, начать заниматься ее реализацией нужно сразу же, в течение 72 часов или 3 суток. Потому что так человек сразу психологически настраивает себя на то, что цель для него действительно важна, как бы «программирует» себя на успех.

А вот если не сделать первый шаг в это время, далее вероятность успешной реализации снизится в 100 раз! Потому как по прошествию 72 часов мозг уже не будет воспринимать задачу как важную, да и сам человек будет занят уже другими делами и мыслями, пропадет так называемый «запал».

Большинство мечтаний так и остаются на всю жизнь мечтами, потому что мечтатели не придерживаются правила 72 часов. Воплощение мечты в реальность начинается именно со следования данному правилу. Подробнее о нем можно прочесть в статье Правило 72 часов.

Правило 20 минут

Правило 20 минут: ежедневно выделяйте на достижение своей цели не менее 20 минут.

Это правило возникло из так называемой «теории маленьких шагов». Какой бы грандиозной и труднодостижимой на первый взгляд ни была бы ваша цель, вы должны уделять ее достижению, как минимум, 20 минут ежедневно, и тогда вы с каждым днем будете все ближе и ближе приближаться к результату.

Многие оправдывают свое бездействие тем, что у них не хватает времени. Так вот, 20 минут — это то время, которое каждый человек способен выделить всегда, независимо от того, чем еще он занимается в течение дня. К тому же, это совершенно несложно: 20-минутное занятие чем-либо не создаст вам какого-то физического или психологического дискомфорта. Подробнее об этом правиле читайте в статье: Правило 20 минут.

Правило 10000 часов

Правило 10000 часов: чтобы достичь совершенства в любом деле с нуля, необходимо посвятить этому делу 10000 часов.

Основоположником данного правила считают знаменитого психолога Андерса Эрикссона, который опытным путем установил, что примерно столько времени потребуется человеку, чтобы пройти путь от новичка до абсолютного эксперта и профессионала в своем деле.

Правило 10000 часов действует в самых разных сферах человеческой жизнедеятельности: искусство, ремесло, бизнес и т.д. Используя эту цифру, можно примерно рассчитать количество дней, которое потребуется, чтобы стать профессионалом, исходя из того, какое время вы будете уделять нужному делу ежедневно.

Например, если принять во внимание традиционный восьмичасовой рабочий день с выходными и отпусками, то получится, что достичь абсолютного совершенства в своей работе с нуля вы сможете примерно за 5 лет. Подробнее о данном правиле повышения личной эффективности читайте в статье: Правило 10000 часов.

Правило 21 дня

Правило 21 дня: чтобы выработать привычку, необходимо повторять нужное действие ежедневно в течение 21 дня.

Это время тоже было определено в результате исследований: именно столько требуется человеческому мозгу, чтобы полностью привыкнуть к любым изменениям, даже таким, которые сразу кажутся неудобными и приносящими дискомфорт.

Правило 21 дня можно использовать как для выработки полезных привычек, так и для избавления от вредных. Если хотя бы 1 день пропущен — механизм сбивается, и отсчет нужно начинать заново. По прошествию 21 дня необходимо еще 40 дней, чтобы закрепить полученный результат. После этого уже чтобы отказаться от выработанной привычки, снова потребуется 21 день, и т.д.

Это правило можно использовать в любых жизненных сферах: как в делах, так и в быту, в спорте, для здоровья и т.д. Подробнее о нем читайте в статье: Правило 21 дня.

Правило 2 минут

Правило 2 минут: если на выполнение задачи требуется менее 2 минут — выполните ее прямо сейчас.

Это правило, предложенное бизнес-консультантом и писателем Дэвидом Алленом, поможет не допустить накопления большого количества нерешенных задач. Особенно к нему стоит прислушаться тем, кому постоянно не хватает времени.

Пока человек находится в процессе выполнения какой-то одной задачи, ему могут поступать и другие. Если их откладывать на потом, то невыполненные дела начнут накапливаться, и в конце концов человек просто погрязнет в них, ему не будет хватать ни времени, ни сил для выполнения.

Чтобы этого избежать, каждую задачу, требующую менее 2 минут для выполнения, нужно выполнять сразу же, как она поступает, даже если для этого придется отложить выполнение другой задачи. Подробнее об этом правиле можно прочесть в статье: Правило 2 минут.

Обратите внимание, что все предложенные правила повышения личной эффективности очень просты, понятны и доступны. В них нет ничего сложного и заумного. Единственное, что необходимо делать для того, чтобы повысить личную эффективность — это применять данные рекомендации на практике. Попробуйте, и уже скоро вы увидите первые результаты.

Рекомендую также изучить и применять важные финансовые правила, которые позволят вам нормализовать и усовершенствовать процессы управления личными финансами.

Оставайтесь на Финансовом гении! Давайте учиться быть эффективными вместе!

Оценить:
Поделитесь своим мнением или задайте вопрос
Правила комментирования

Комментарии
  1. Беглый Сеньор Девелопер
    Беглый Сеньор Девелопер
    07.09.2021

    Мне нравилось когда-то разрабатывать программы. Пройдя рубеж 10 000 часов появилось одно странное свойство — когда кто-то из моих бывших коллег задавал мне вопрос по нашим делам, я думал, что не знаю ответ. Открывал рот сказать им, что не знаю, а они слышали правильный ответ. Или чудеса или какое-то нервное заболевание. То же самое было и в работе — получал незнакомое задание и руки что-то писали, что-то удаляли и получался код. Но потом стали меня перенапрягать и я перегорел и больше не программирую пока. Работал на большие компании. Хочу открыть интернет магазин и выращивать зелень, овощи и фрукты. Я такой не один. Знаю одну женщину-отличницу. С первого класса она знала, что будет врачом-специалистом. Получила практический опыт и стала крупным доктором . И что вы думаете? Всё бросила и ушла в инфоцыгане, проводит тренинги и консультирует людей, что у них не так в бизнесе и как надо. Также знаю одного зубного врача, довольно молодой парень, которыий решил, что лучшая работа — ночной сторож. Те небольшие деньги, что у него остаются после необходимых расходов, он меняет на оригинальные компакт диски — любит слушать музыку и только с таких дисков. Зато все живы и не в психушке.

    Ответить
Adblock
detector