Самодостаточность. Самодостаточный человек
Сегодня предлагаю рассмотреть вот такую интересную тему: самодостаточность. Что это такое, зачем она нужна, какая бывает, хорошо это или плохо, кто такой самодостаточный человек, самодостаточная женщина — обо всем этом я буду рассуждать в данной публикации. Сразу скажу, что для меня самодостаточность — это довольно неоднозначное понятие, которое может иметь как положительную, так и негативную окраску, в зависимости от ее вида и обстоятельств. Подробности далее.
Что такое самодостаточность?
Самодостаточность — это состояние, в котором человеку не нужны другие люди, он не чувствует потребности в них, способен решать все жизненные задачи без посторонней помощи, самостоятельно. «Достаточно самого себя» — так можно по другому сформулировать это понятие.
Самодостаточный человек (самодостаточная личность) — это человек, не испытывающий каких-либо страхов, связанных с одиночеством, не испытывающий потребности в общении и поддержке других людей, способный обеспечить себя всем необходимым в материальном и психологическом плане без какой-либо помощи извне. Человек, довольный собой и своей жизнью.
Обязательными критериями, позволяющими определить самодостаточную личность, являются:
- наличие определенного потенциала, жизненных сил;
- отсутствие страхов или развитые способности их преодоления;
- отсутствие зависимости от мнения окружающих.
Следует различать самостоятельность и самодостаточность. В первом случае нет психологического подтекста, во втором он есть, и играет ключевую роль. Суть этого подтекста заключается в отвержении взаимодействия с другими людьми. Если говорить простыми словами, то это различие можно сформулировать примерно так:
Самостоятельность: я способен сделать это сам.
Самодостаточность: спасибо, обойдусь без вас.
Именно в таком контексте понятие «самодостаточность» вошло в наш обиход не без помощи психологов, любящих раздавать советы и рекомендации. Перед написанием этой статьи я почитал, что пишут на эту тему другие сайты, и заметил, что все они подают самодостаточность как исключительно положительное явление, возможность изменить свою жизнь к лучшему. Позволю с ними несколько не согласиться, о чем еще напишу далее.
Также я заметил, что понятие «самодостаточность» популяризировалось сравнительно недавно, и связывается, как правило, именно с представительницами прекрасной половины. Для интереса я проверил: запрос «самодостаточная женщина» и схожие запросы пользователи задают поисковым системам в несколько раз чаще, чем «самодостаточный мужчина».
Самодостаточная женщина — под этим термином подразумевают женщину, способную обходиться без мужчин, без мужской помощи и заботы, которая и сама чувствует себя превосходно. Слышали о таких?
Также не стоит путать самодостаточность и успех. Успех — это определенные видимые достижения человека и их общественное признание, самодостаточность — это довольствие своим нынешним положением, даже если в нем нет признаков успеха.
Виды самодостаточности
Психологи выделяют 3 основных вида самодостаточности:
- Хозяйственная самодостаточность — отсутствие необходимости в посторонней помощи ведения быта, способность и желание самостоятельно кормить себя, одевать, поддерживать чистоту и порядок и т.д.
- Психологическая самодостаточность — отсутствие необходимости в общении и взаимоотношениях с другими людьми.
- Социальная самодостаточность — занятие человеком положения в обществе, которое его полностью устраивает.
Самодостаточность — это хорошо или плохо?
Хорошо ли быть самодостаточной личностью? Мне кажется, на этот вопрос нет однозначного ответа, поскольку самодостаточность несет в себе и плюсы, и минусы.
Быть независимым от мнения окружающих, способным обеспечивать себя всем необходимым самостоятельно, иметь адекватную высокую самооценку — это, конечно же, хорошо. В этом случае реакция окружения на вас, ваши действия, ваши успехи будет приятным дополнением, но не будет иметь основополагающего значения. На мой взгляд, это правильно.
Однако, стремиться к самодостаточности как к способу решения своих проблем в отношениях и отгороженности от личной жизни не стоит. Все-таки, человек — существо социальное, и отгораживаться от других людей, думая, что так будет лучше, неправильно.
Также нет ничего хорошего в том, что самодостаточность часто является тормозом для развития личности: мол, я и так самый-самый, у меня все хорошо, пусть меня все любят таким, какой я есть, а кому не нравится — я не виноват.
Как стать самодостаточным? Развитие самодостаточности
Самодостаточность — это однозначно не врожденное, а приобретенное качество личности. Ребенок не может быть самодостаточным, это присуще только взрослому человеку, уже сформировавшейся личности со своим жизненным устоем и жизненной позицией.
Как стать самодостаточным? Необходимо развиваться как личность, учиться самостоятельно принимать решения, нести за них ответственность и не зависеть от мнения других людей.
Развитие самодостаточности базируется на принятии полной ответственности за свою жизнь и все ее сферы на себя. Проще говоря, нужно перестать чего-то ждать от других, и делать все самостоятельно. Признать, что все, что происходит в вашей жизни, зависит только от вас, вы сами можете влиять на ее ход, и использовать все возможности этого влияния.
Если вы решили стать самодостаточным человеком, самодостаточной женщиной, первое, что нужно сделать — это исключить зависимость от других людей. Разного рода зависимость: психологическую, бытовую, финансовую. Самодостаточная личность независима во всем.
Также следует уделять больше внимание своей внешности (в первую очередь — это касается женщин). Самодостаточная женщина должна нравиться себе, и поскольку представительницы прекрасной половины всегда смотрят на себя очень критично, нужно позаботиться о том, чтобы все в ней устраивало. Очень неплохо было бы перейти на здоровый образ жизни.
Стать самодостаточным хорошо помогут какие-то реальные успехи и достижения. В любой сфере: работа, карьера, бизнес, даже хобби. Достигая чего-либо, человек становится более уверенным в своих силах и возможностях, что способствует развитию самодостаточности.
Важную роль также играют принципы построения взаимоотношений с людьми. Самодостаточный человек не ограничивает свое общение, но меняет свое отношение к нему. Он не привязывается к людям и не держит их вокруг себя, но если другие люди привязываются к нему и хотят быть с ним рядом — это только повышает его самодостаточность. При этом самодостаточная личность может обходиться со своими друзьями и близкими достаточно жестоко, ведь все эмоции человеческих взаимоотношений она старается в себе подавлять. Иначе не получится — эмоциональный человек будет психологически зависим от других и не самодостаточен.
Самодостаточный человек однозначно должен уметь правильно ставить цели и принимать решения, поэтому, думая о том, как стать самодостаточным, нужно уделить особое внимание развитию этих навыков.
Подводя итог всему вышесказанному, хочу сделать выводы:
- Самодостаточность — это одновременно и наличие определенных осязаемых качеств, навыков, и психологическое состояние человека. Это образ жизни, при котором человек не нуждается в чьей-либо поддержке и одобрении, самостоятельно принимает все решения и ощущает на себе полную ответственность за свою жизнь.
- Самодостаточность нельзя рассматривать как вершину развития личности. Если вы почувствовали себя самодостаточным человеком — не останавливайтесь в своем развитии, идите вперед. Далее можно подумать, например, о том, как приносить пользу другим людям, проявлять заботу.
- Также самодостаточность не стоит рассматривать как возможность спастись от одиночества и доказать всем «врагам», что «мне никто не нужен, я и сам/сама справлюсь». Это будет скорее самообман. Не нужно намеренно заглушать в себе естественные человеческие потребности, прикрываясь понятием «самодостаточность».
- В самодостаточности есть свои плюсы и минусы. И в идеале стоит брать от этого понятия только положительные стороны, не трогая отрицательные. Пусть даже это будет не совсем самодостаточность, но так будет лучше.
В заключение хочу напомнить, что многие литературные и кино- герои, представленные изначально как самодостаточные личности, в конце произведения встречают своего спутника/спутницу жизни и теряют свою самодостаточность, обретая счастье. Так что…
Надеюсь, теперь у вас сложилось некое представление о самодостаточности, и вы сами можете сделать вывод, стоит ли к этому стремиться и почему. Я же, как всегда, буду рад услышать ваше мнение в комментариях.
Оставайтесь на Финансовом гении и будьте успешными! Увидимся на страницах сайта!
Здравствуйте, я никогда не рассматривала самодостаточность в таком категоричном ключе.
Приведу один из своих примеров. Когда мне было 18 лет, мне было скучно идти по улице одной… поэтому я всегда старалась взять «в дорогу» (даже если это ближайший магазин) подружку или поговорить с кем-нибудь по телефону. Проблемы начинались, когда мне отказывали составить компанию. Вот тогда данное эмоциональное напряжение и привело меня к тому, что нужно учиться «в дороге» быть одной. И я стала больше размышлять о чем-то своем.
Мой вывод: самодостаточность — это избавление от социальной зависимости, которая приносит сильное эмоциональное напряжение.
Мы существа социальные и, конечно, полностью избавляться от общения и помощи нельзя. Но нужно чувствовать, когда это общение перерастает в какую-то маниакальную зависимость и избавляться именно от этого.
Спасибо Вам за статью. Теперь я хочу изучить эту тему поглубже))))
Спасибо, Анна, за интересный пример из жизни и свои размышления! 🙂
Константин, спасибо Вам большое за то, что публикуете такую полезную информацию! Ваш сайт — настоящая находка для меня! Что касается именно данной статьи про самодостаточность, то считаю, что человек как биологический вид если и будет самодостаточным, то счастливым и гармоничным не будет точно. Природой уже заведено, что женщине нужен мужчина для жизни и наоборот. Это лишь мое мнение, кто-то может с этим поспорить, но я считаю именно так. Сейчас на самом деле очень популярна тема женской самодостаточности: образ независимой и сильной женщины -карьеристки, добившейся всего самой, кружит головы молодежи. Но нужно ли к этому стремиться? Даже если женщина будет 100% реализована в работе, будет ли она счастлива без семьи, без детей? Полагаю, что нет. Под маской счастья и удовлетворенности будет… пустота. И с кем она разделит свои успехи? С котами?))) (сейчас в интернете много приколов на эту тему).
Вероника, спасибо за интересное мнение по теме! Заходите, всегда рад! 🙂
Хорошая статья,но мне кажется что вы упустили один аспект — возраст. Многие женщины с возрастом становятся все более самодостаточными и все менее стремятся замуж (кстати в отличие от мужчин). Но может это более характерно для страны где я живу сегодня…